Masalah nyeri sendi harus diatasi dengan segera karena apabila dibiarkan berlarut akan berdampak cukup serius untuk tulang. Ada beberapa pengobatan yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Jika rasa sakit pada sendi masih tergolong ringan, maka Anda bisa melakukan pengobatan sendiri di rumah.
Jika gejala nyeri sendi masih tergolong ringan, penderita bisa melakukan terapi mandiri di rumah dengan cara:
three. Cause finger Cause finger terjadi ketika selaput pembungkus tendon jari mengalami peradangan atau penebalan akibat kelelahan atau cedera. Kondisi ini membuat jari tangan sakit, terasa kaku, sulit digerakkan, atau bahkan tidak dapat digerakkan sama sekali dan terkunci di posisi tertentu.
Jika sendi tampak membengkak, sebaiknya gunakan kompres dingin sebagai cara mengatasi nyeri tersebut. Suhu dingin dapat merangsang penyempitan diameter pembuluh darah dan memperlambat aliran darah menuju ke lokasi cedera.
Pembedahan ini akan melibatkan prosedur pembuangan dan penggantian sendi artifisial yang diperbuat daripada bahan buatan manusia.
two. Gunakan finger splint Cara mengatasi sendi jari tangan sakit juga bisa dengan penggunaan finger splint atau bebat jari sesuai saran dokter. Alat ini dibuat khusus untuk membantu mengurangi tekanan pada sendi yang menyebabkan sakit.
Keadaan ini melibatkan jari-jemari kelihatan mencondong ke jari kelingking dan mula menjauhi jari ibu. Mengapa ia terjadi? Apabila tulang rawan mula hilang fungsi dengan ketara, tulang yang lain akan mula “berlanggar” dengan sendi.
Pembengkakan juga dapat menyebabkan sendi terasa hangat saat disentuh. Kondisi ini terjadi akibat adanya peradangan.
Jadi jika anda dapati diri mempunyai tanda dan faktor risiko arthritis, adalah sangat penting untuk kalian berjumpa doktor dengan kadar segera.
Menjaga berat badan tetap excellent Menggunakan alat pelindung diri jika melakukan aktivitas yang rentan menyebabkan cedera
Sendi yang terasa nyeri dan kaku saat digerakkan bisa menjadi tanda adanya peradangan pada sendi atau disebut juga here dengan arthritis.
Sebagai langkah terakhir yang boleh dicuba jika sakit sendi seluruh badan masih menghantui adalah melalui prosedur pembedahan.
Olahraga ringan namun teratur dapat membantu melenturkan sendi tanpa membebaninya seperti bersepeda atau berenang.
atau kerusakan tulang rawan di belakang tempurung lutut, yang bisa menyebabkan nyeri pada sendi lutut